最近では日本人観光客でも気軽に訪れることができるようになったオアフ島のイーストサイドにある美しいビーチタウン、ラニカイ＆カイルア。新しいお店も次々にオープンする注目のエリアです。 今回はラニカイ＆カイルアでアロハ女子におすすめのハイキングトレイルコースのご紹介。自然とふれ合い、汗を流し、おいしいものを食べ、しかもショッピングまでできてしまうそんな充実した1日を送ってみませんか？ ハワイに来たならアクティブなアロハ女子も、アクティブ初心者のアロハ女子にもそんな美しいビーチタウンで自分を磨く1日を是非体験していただきたいです。
ワイキキからすぐ行ける手軽なハイキングコース ラニカイ・（カイヴァ）リッジトレイル
車ならパリハイウェイを通って約30分でついてしまう、とってもアクセスの良いトレイル。まずは朝一でそのトレイルに向かいます。カイルアタウンを抜け、カイルアビーチを越えるとすぐにラニカイの閑静な住宅街に入ります。ラニカイ・リッジ・トレイルの入り口はゴルフ場のすぐそばにあります。目印はこちらのティキと看板です。
ハイキング初心者の方でも大丈夫！
今回ご紹介するトレイルは、所要時間たったの30分（片道）。頂上からラニカイビーチを見下ろすことができ、初心者の方も安心して楽しめるおすすめのコース。樹木が生い茂るマノアトレイルとは異なりますので、太陽が昇り切る前の午前中に訪れることをおすすめします。
持ち物はコレ！
歩きやすいシューズ、日差し除けの帽子、お水、ジャケット。こちらのトレイルは、ごつごつした岩肌を歩くところなどもあるので必ずシューズで！日差しは強めなので日焼け止めを塗ってからさらに帽子も着用することをおすすめします 。ラニカイはカイトサーフィンで有名なスポットで、ほとんど毎日強い貿易風が吹いています。天気が良くても汗をかいた後の頂上では少し肌寒く感じることも。パーカーなどを持って行くと便利です。
目指すはピル・ボックス!
このトレイルの目的（ゴール）はピル・ボックスという昔の見張り台のような展望台です。登りはじめこそ少し傾斜がキツイトレイルですが、ロープやちょっとした迂回路もあるので安心です。目的のピル・ボックスは手前と、そして先にもう1つありますので体力に合わせて楽しんでください！
あっという間にラニカイの海を一望できちゃう！
トレイルの頂上にはスピーチレス(Speech-less)な絶景が広がります。スピーチレスとは読んで字のごとく話す＋減る＝言葉にならないといった意味でしょうか。ローカルの友達がここからの景色をこの言葉で表現してくれました。トレイルの頂上にはラニカイの海を一望できるスピーチレスを絵に描いたような真っ青なブルーの海が目の前に広がります。
ラニカイ＆カイルアの真っ白なキメの細かい砂の理由をご存知ですか。 ラニカイ＆カイルアの海は真っ白なキメの細かい砂が海底にも広がります。ですから太陽の光が反射しやすく、このようにカクテル・ブルーハワイのような海を作り出しているのです。このキメの細かい真っ白な砂を作りだしているのは、実はハワイ諸島に多く生息するアイランドフィッシュのブダイです。 サンゴのお家をガツガツと食べた後の食べ残しや白い糞が細かい砂となり、長い年月をかけて、あのキメの細かい真っ白な砂に変化するのです。
ハイキングの後は…
水分補給もしながらたっぷり汗をかき、このような美しい絶景を見ると心が洗われ、感性も磨かれ、内側から綺麗になれたと実感できるでしょう！ハイキングの後は、そろそろお腹もペコペコ、ランチタイムです。体を動かした後はおいしいものをしっかり食べる！これがアロハ女子のルール。
Buzz’s
ランチにおすすめなのがこちら！あのクリントン元大統領も訪れたというバズ・オリジナル・ステーキハウス。バーベキューソースをつけながらいただくここのハンバーガーが私のお目当て。手作りジューシーなパテがたまりません！肉食アロハ女子におすすめです。草食アロハ女子には、こちらのクラブ・サラダランチがおすすめです。カニ肉がたっぷりこのボリュームで乗っています。シンプルなオリーブオイルのドレッシングがかかっていますが、オリジナルのオーロラ・タルタルソースつけて食べてもとっても美味しいのです。
山はマナパワー、海は浄化
ランチの後は、トレイルの頂上から見たあのブルーの海、カイルアビーチへ向かいます。昔からハワイの人々は、山ではマナパワーをいただき、海では心身の浄化を行ってきました。トレイルでマナパワーをチャージした後は、海で泳いでストレスを完全にリリースしましょう！そしてビーチで読書やお昼寝なんて最高ですよ！ビーチパークにはシャワーも着替える場所も完備されているのでとっても便利です。
さーっ！ 着替えたらカイルアタウンでお買い物！
最近ではカイルアタウンのお店を特集したガイドブックもたくさん出ています。その中でもカイルアタウン人気の火付け役となったこちらのミューズ・ルームは特におすすめです。ミントブルーとマーメイドが目印のお店の入り口。こちらにはハワイで着たいビーチウェアやドレス、そして日本のお家でハワイを感じられるインテリア雑貨などたくさん取り扱っています。お店の中に入った瞬間からドキドキわくわくが止まらないアロハ女子のハートを掴むここのお店の雰囲気が大好きです。
コーヒー・ブレイク
ミューズ・ルームの道を挟んで斜め前にあるカイルア・スクエア2階にあるマノア・チョコレートファクトリーで手作りチョコレートとトリュフをゲット。こちらでは、世界中から集められたチョコレート豆を乾燥させ、ローストする工程から作られています。そしてモーニング・ブリュー・ハワイでチョコレートと一緒にコーヒー・ブレイク。ボトルラベルがとってもかわいいビールなども置いてあるユニークなコーヒショップです。
Work hard Play harder Eat hardest !
よく働き よく遊び よく食べる! それがアロハ女子の合言葉。 ラニカイでハイキングをして山の木々からマナパワーをチャージし、カイルアの海で心身ともに浄化！美味しいものを食べて楽しいショッピング！内側からも外側からも自分を磨くそんな休日をおくってみませんか？ おためしあれ！
